季節は処暑から白露に変わり暑すぎた夏が嘘のように
本格的な秋となりました。今年は季節がひと月ほど早く
感じますが秋は長めでお願いしたいです。

季【秋】 節季【白露】 候【鶺鴒鳴く】(せきれいなく)

今日は秋晴れで電線に止まった鶺鴒が軽やかに鳴いて
いました。まさかこの鳥がイザナギとイザナミに男女の交わりを
教えて恋教え鳥というなんて全く知りませんでした。
古くから日本にいる鳥なんですね。

この時期の旬の梨も弥生時代の遺跡から種が見つかって
いるそうです。みずみずしくて美味しい梨ですが
食物繊維やクエン酸を多く含み、整腸作用や疲労回復に
効果があるようです。タンニンやポリフェノールも多いので
お菓子の代わりにおやつとして食べるのも良さそうですね。

#二十四節季を意識して暮らしてみる