心的ストレスが強烈にかかったからなのか眼を痛めました。
充血して視力も落ち光が眩しく、今こうやってパソコンの前で
ブログを更新出来る幸せを感じています。
偶然にも眼を痛める直前に、「なぜ塩と水だけで～～」という本を
購入していてその中で紹介されている塩水洗眼療法というのを
物は試しと実践してみました。
結果から言うと今日で１０日位続けていて眼の痛み、充血
視力全て回復しました。この間眼科や目薬等一切購入なし。
外出する時はお弁当の醤油入れに塩水を入れて点眼して
いました。
眼から入った塩水が鼻経由で口に落ちていくとドライアイ、
ドライノーズ、ドライマウスに効果あるかもしれませんね。
なにより塩水に眼を浸していると気持ち良いので今後も
日課として続けていきます。
塩水療法
塩素が入っている水道水はバツ。精製されていない塩を使う。
塩分濃度は１～３％ 水５０ｃｃに塩１ｇで濃度２％。
ゼリーが入っていた容器。今の所これが一番使いやすい。
庄内にはなんといっても日本海とその海水から作っている塩が有り
新鮮な井戸水や沢水もあるので本で紹介されている使わなくても
現地調達出来ます。私はミネラルウオーターを使いました。
海水汲んできて濾して使う計画をたてています。
塩水って凄いな。
