羽黒の永福寺の檀家さんに操体法をお伝えする機会を頂きました。
３５名の参加者の皆様はとってもノリがよく助けられて予定時間をオーバーして
２時間にもなってしまいましたが大変楽しい教室となりました。
立位の基本運動を中心に歪みを人に見てもらって確認したり、自分の感覚の中で
体感していただき体が変化していくのを実感して頂く事が出来ました。
腰が痛いという事で仰向けに寝ていただいて操法を一つ二つやっている所です。
気持ち良い～を連発されていて症状も軽くなりました。
肩こりの場合どうするの？という質問が出まして、治す方法じゃなく
ならない体の使い方やこつをお伝えしました。
最後にご住職から頑張らないで楽な方へ。。、ばかりだとお寺として按配悪いかも？という
とっても良い感想を頂きました。お蔭で楽と快の違いの説明をご住職にする事が出来て
誤解が無くさらに良い形で終える事が出来ました。
事前にご詠歌の存在を庄内に来てから始めて知りましたとご住職にお伝えしたところ
教室の後、皆様のお計らいで南こうせつさん作詞・作曲のご詠歌を聞かせてくださいました
凛とした空間が鐘や鈴の音、歌声でさらに心地よく操体で云う「快」とはこういうものかなと
感じておりました。感謝。
