操体法・共鳴法による全身バランス矯正 確かな技術

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環の操体 鳥海ボトルアクア

2017年02月3日 

鶴岡市、操体法の整体院らくしゅみです。

鳥海ボトルアクアを紹介します。

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このボトルの素晴らしい所は水と餌を時々足す以外はメンテナンスフリーな所です。

メダカが生きていくには水質をきれいに保つ必要があるのですがメダカの糞は微生物が分解し、
水草が養分とし吸収して酸素を排出するという循環が生まれて小さな自然そのものなのです。
見事に鳥海山麓という小宇宙が完結しています。

操体法では息、食、動、想、環の(最少自己責任)の連動が自然であれば、一生健康でいられると
教えてくれていて人間もこうありたいものだなと思いました。

鶴岡市、整体院らくしゅみでは居心地の良い施術空間を提供する事を意識して心がけているので
ずっと眺めていてもとても癒されて飽きないボトルアクアは来院されるお客様にもきっと
喜んでいただけると思います。

認知症予防にも効果ありそうですね。

 

食の操体 インフルエンザ予防

2017年02月3日 

鶴岡市、操体法の整体院らくしゅみです。

インフルエンザが流行ってますね。山形県では米沢がある置賜(おきたま)地方が危険レベルを超えているようで
ここ庄内地方も当院の近所にある小学校が学年閉鎖になったりと猛威をふるっています。

私は20年近く予防接種を受けていませんがお蔭様でインフルエンザとは縁がなく助かっています。
運が良だけかもしれませんが操体法を普段から心がけて生活していると運気もあがりますから
やはり操体法のお蔭かなと思っています。

薬以外のインフルエンザの予防で代表的なのは手洗い、うがいが良く言われますが
食の操体から考えると感謝してよく噛んで食べる。栄養素にはビタミンDではないでしょうか。
ビタミンDを調べてみると魚、鶏卵、天日干しシイタケ、きのこ、海藻類に含まれて、日光浴も体内で作られて
肝臓に運ばれるようです。庄内地方で伝統的に今の時期食べる鱈汁や秋に食べる豚汁やきのこ汁は
免疫力を上げる意味でも理にかなっているのですね。
サプリメントで一気に摂取する方法もありますが旬のものを美味しく食べたほうが効果があるように私は思います。
(サプリメントだと咀嚼もしないですし。。。)

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