今年は身の回りにある身近な紐やタオルを使った誰でも出来る健康法をお伝えしていきます。体は酸素と食事で出来ていますので呼吸や食の養生、身体の使い方は操体法を組み合わせて快適に暮らせるよう行きつ戻りつ試行錯誤しながら実践していきます。整体院らくしゅみを本年もよろしくお願い致します。