新暦の７月２１日頃までを
季【夏】　節季【小暑】　候【鷹乃学を習う】（たかわざをならう）
鷹の雛が飛び方を覚える頃の意味だそうです。

夏のご馳走といえばうなぎの蒲焼、庶民には高くて手が出ないので
旬のネバネバ野菜のモロヘイヤをいただきます。
ビタミン＆ミネラルたっぷりで栄養のバランスが整います。

更新が遅くなって暦に追いつかないですね。