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この操法で一発解消。下手投げというかだし投げというかそんなイメージで動いてもらって
腕から全身へ効かせています。仰向け、うつ伏せ、横向き寝、どれもピンとこずでしたが
あれほど苦痛に顔を歪ませていたのにギックリ腰から元気腰に変わってました。
座位（すわって）からの操法は決まると修復力抜群です。