東洋医学では女性は７の倍数男性は８の倍数の年齢に体に
変化があらわれると言われています。

養命酒のＣＭで耳にされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
女性は７年周期男性は８年周期の節目年齢という体の変化の目安の表が載っています。
この表と自分を照らし合わせる事て老化が進んでるなとか
まだまだ私も若いな等現状を把握出来て養生のヒントにも
なりそうです。
詳しくは養命酒のホームページをご覧ください。

人生に１回７の倍数と８の倍数が交わる時があります。
普段の倍数の年よりさらに用心しないといけなそうな５６歳
今年私もその５６歳になります。

最近、体がガッタガタに落ちてると感じます。
・まず眼がガッタガタ！
乱視や老眼になって眼鏡を変える事が増えました。
眼を患うというよりは本来の力が弱くなったように思います。

・無理が本当に利かず翌日から数日間ガッタガタ。
・いろんな意味で様々な事がガッタガタ。。。

ダブル節目の５６歳。今まで心得違いしていた事や
不養生で雑に過ごしていた所が特にガッタガタです。
あらためて丁寧に過ごす事が人生に大切なようです。

言うは易しですが向き合うより他ない。
行きつ戻りつ日々修行です。

自分の専門知識や技術を自分の為に使っているか

さらに１歩進んで自分の為だけに使う

私だったら操体法やてあてになります

日々何かしら無意識、意識的に心身の養生をしていると

今までは気がつかなかったり通り過ぎていた力みや心地よさに

これは施術に役立つなとか。これだったのか！と閃きがあり

これで良いと今までは思っていました。

しかし最近は「自分の為だけ」というテーマが降ってきて

施術に役立つと思った瞬間、自分から意識が離れて他へ

行くように思えてこれは余計な事なのかと疑問を持つように

なりました。これが何なのかよく解りませんが善悪など

考えず今はこの感覚を大切にしています。