サークル操快【２０１７年６月２３日】

2017年07月3日　カテゴリー： ブログ　

お箸の持ち方

 

器の持ち方

 

毛筆やボールペンの持ち方

 

最近の若い人は持ち方を知らないね～という話からはじまり

重心の置き方や姿勢をあれやこれや工夫しながら

肩こりや背中の痛み、頭痛、腰痛に繋がる疲れる体の使い方、

疲労を自ら作らない体の使い方を研究しました。